Beschrijving
Natuurlijke Bevalling. Natuli Uitgeverij.
HARDCOVER
Een uiterst waardevolle boekenserie voor ouders.
Vertrouw op jezelf en je lichaam. Bereid je voor, adem, vertrouw.
“Natuurlijke Bevalling” is een boek dat helpt begrijpen hoe een kind wordt geboren en wat er met het lichaam van de vrouw tijdens de bevalling gebeurt. Het stelt je in staat jezelf, je partner en de omgeving waarin je gaat bevallen, bewust voor te bereiden.
Waarom is dit boek belangrijk?
Omdat het vertrouwen opbouwt in jezelf en je lichaam en het natuurlijke geboorteproces. De auteur legt uit:
– hoe de verschillende stadia van de bevalling verlopen (gestuurd door de natuurlijke fysiologische mechanismen van moeder en kind),
– hoe je echt invloed kunt uitoefenen op het verloop van de bevalling,
– wanneer en wie je om steun moet vragen,
– waarom bewuste voorbereiding op de bevalling belangrijk is!
Waarom is dit boek behulpzaam?
Omdat het je overtuigt dat we invloed hebben op hoe ons kind ter wereld komt! Dat er in de gemedicaliseerde wereld van de moderne bevalling plaats is voor geboorten die in overeenstemming zijn met de behoeften van de moeder, met respect voor haar en het kind dat geboren wordt.
Auteur Katarzyna Oleś — een onafhankelijke verloskundige die al bijna 30 jaar vrouwen ondersteunt in het geboorteproces van hun kinderen, ook thuisbevallingen begeleidend. Ze is medeoprichter en jarenlang voorzitter van de vereniging ‘Goed Geboren’. Ze gelooft dat de manier waarop mensen worden geboren, invloed heeft op het lot van de wereld.
INHOUDSOPGAVE
Inleiding
1. Wat is natuurlijke bevalling?
2. Bevalling is een reeks logische, opeenvolgende gebeurtenissen
We leven onder het dictaat van hormonen
Kennis van de rol van hormonen en het fysiologische verloop van de bevalling
Bewuste voorbereiding op de bevalling
3. Hormonen in de bevalling
Oxytocine
Endorfine
Adrenaline
Prolactine
4. Het geboorteproces wordt aangestuurd door de hersenen
Allocortex en neocortex
De vaardigheid om te baren is genetisch gecodeerd
Vertrouwen in het natuurlijke geboorteproces
5. Het geboortekanaal en het kind – voordat de mens de wereld betreedt
Het geboortekanaal
– Benig bekken
– Baarmoeder
– Vagina
– Ligamenten
In de baarmoeder – de foetus en navelstreng
– Kind
– Navelstreng
6. Hoe weet je dat de bevalling begint?
Bevallingsdatum
Tekenen van een naderende bevalling
– De bevalling nadert
– Waarschijnlijk begin van de bevalling binnen 48 uur
De bevalling begint
Kaders van de bevalling
– Indeling van de fasen van de bevalling
– Actieve bevalling
– Bevalling houdingen
7. Geboorte – de vier fasen van de natuurlijke bevalling
Eerste periode van de bevalling
– Latente fase, met trage opening
– Actieve fase, met snelle opening
Overgangsfase, met doorbraak
Tweede periode van de bevalling
– Passieve fase
– Actieve fase
Derde periode van de bevalling
Vierde periode van de bevalling
Bevalling in water en razendsnelle bevalling
8. Geboorte vanuit het perspectief van het kind
Kind tijdens de bevalling
Het uiterlijk van de pasgeborene
Voordelen voor het kind van natuurlijke bevalling
Kind na de geboorte
Perinatale procedures
– Navelstrengetempo
– Huid-op-huid contact
– Eerste voeding
– Onderzoeken
– Zalfachtige laag, de wondercrème
Aanpassing van de pasgeborene – overgangstoestanden
9. Pijn bij bevalling
De waarde van baringspijn
Houding ten opzichte van pijn
Wat beïnvloedt pijnbeleving?
Methoden om pijn te verlichten
Pijn bij bevalling – een belangrijk proces van het geven van leven
10. Ademhaling bij bevalling
Bewuste ademhaling tijdens de bevalling
Ademhalingsoefeningen
11. Voeding tijdens de bevalling
12. Meest voorkomende medische interventies
Inknippen van het perineum (episiotomie)
– Perineummassage tijdens de zwangerschap
Bevalling induceren
13. Verloskundige en andere geboorte-begeleiders
Verloskundige
– Hoe vind je je eigen verloskundige en hoe organiseer je samenwerking?
Geboorte-begeleiders
– Vaders bij bevalling
– Vrouwen die ondersteunen bij de bevalling
– Doula
– Gynaecoloog-verloskundige
14. Een moeder wordt geboren
Bevalling als toegangspoort naar de volgende levensfase
Openheid voor verandering
Plan B
Verantwoordelijkheid
Slot
Auteur: Katarzyna Oleś
Opmaak: Twarda
Aantal Pagina’s: 200